Архив рубрики ‘Өзіндік даму’

ұзақ жасауАйналаңызға ақылмен ой жүгіртіп қарасаңыз барша әлемнің белгілі бір тәртіппен немесе жүйемен тірлік кешіп жатқанын бағамдайсыз. Күн мен түн, қыс пен жаз белгіленген уақытта айналып келіп отырады және бәрі қатаң жүйеге бағынады. Дегенмен, Жаратқан барша әлемді осылай жіпке тізген моншақтай қатаң жүйеге бағынышты етіп қойса да, адам атты саналы тіршілік иесіне біршама еркіндік берген. Сол еркіндікті пайдаланған пенделер тәртіп, жүйе дегенді білмей көңілдері қалағанды жасағылары келеді.

Жүйесіздік құрдымға құлатады

«Тәртіпке бағынған құл болмайды» деген сөз бар. Тәртіпке, яғни сол өзі өмір сүріп жатқан мемлекеттің орнатқан заңдарына бағынбаған пенде сол үшін жауапқа тартылып, бас бостандығынан айрылып, тар қапаста тауқымет тартуға мәжбүр болмақ. Сол сияқты Жаратқанның орнатқан заңдарына, белгілеп берген жүйесіне бағынбай көңілі немесе нәпсісі қалағанды жасайтын адам екі дүниеде де қиындықтан көз ашпайтын болады.

(далее…)

адам мүмкіндігіСенім дегеніміз не және ол адамға қандай игілік, не пайда әкеледі? Өкініштісі сол, бір кезде ұлы грек ойшылы Платонның «сеніммен тау қопаруға болады» деген даналығын бүгінде елеп-ескеріп жатқан пенде жоқ. Сенім дегеніміздің өзі қазір жәй көз алдау үшін айтыла салатын еш салмағы, қадір-қасиеті жоқ түсініккке айналды. Адамдар осындай теріс көзқарастары арқылы қаншалықты мүмкіндіктен айрылып жатқанын сезбейтін сияқты.

Сенімнің астарындағы тылсым қуат

Ресейлік  теолог Александр Хакимов өзінің бір лекциясында ертеректе танысының басында болған бір жағдайды мысал ретінде келтіреді. Оның айтуынша, танысының әкесі электрик болып бір кәсіпорында жұмыс жасапты. Содан бір күні ол ішіне мұздатқыш құрылғы орнатылған вагонда жұмысі стейді.  Оның вагон ішінде екенін білмеген күзетші кешкілік вагон есігін сыртынан жауып кетеді. Содан мұздатқыш құрылғысы бар вагонда қамалып қалған  электрик небары алты сағаттық өмірі қалғанын түсінеді. Оның вагон есігін соққылағаны, айқайы ешкімге естілмейді.

(далее…)

әлеуметФейсбук, Вконтакте, Истаграм, Однокласники – бүгінде осындай әлеуметтік желілерге байланып, бар уақыты мен күш-қуатын, ақшасын жұмсап жататын адамдар көп және олардың бұл әрекетіне ешкім онша таңырқай қоймайды. Әлеуметтік желілердің жеке адамға, жалпы қоғамға, мемлекеттерге ықпалы барған сайын күшейіп барады. Иран, Ауғанстан сияқты ислам елдерін былай қойып, көрші Қытай да әлеуметтік желілерді бұғаттап, өз азаматтарының оны пайдалануына тиым салды.

Әлеуметтік желілердің пайдасы неде?

Ең алдымен, бұрын танымайтын, білмейтін адамдармен араласып танысуға, пікір алмасуға және өз пікірлестеріңді табуға жәрдемдеседі. Кез-келген сәтте танысыңмен байланысқа шығып, тегін пікір алмасып, хал-жағдай сұрасуыңа, соңғы жаңалықтармен бөлісуіңе мүмкіндік бар.

(далее…)

сурет1Адамның хайуаннан артықшылығы – қарны тойғанға мәз болып, бүгінгі күннің өлшемімен ғана өмір сүрмей, өткенді еске алып, болашақты бағдарлай білетіндігінде болса керек. Дегенмен, адамдардың бәрінде сондай қасиет бар деп айтуға болмас, көп пенделер хайуанша тірлік кешеді, яғни қарны тойғанға қанағат тұтып, қазіргі жайын ғана ойлап, болашағын қаперден шығарады.

Мамандығыңыздың болашағы бар ма?

Елбасының өткен жылғы халыққа арнаған жолдауында қазіргі қолданыстағы мамандықтардың жартсы енді бес-он жылда жоғалып кетеді деген болжамды ой айтты. Әлем елдерін аралап, дамудың қазіргісі мен өткенін елеп-екшеп, болашағына ой жүгіртіп жүретін саясаткердің бұл сөзінің астарында үлкен шындық бар.

(далее…)

71Ғарыштық жылдамдықпен дамып бара жатқан бүгінгі ғылымның сан түрлі салалары бар екен. Дегенмен, сол сан салалы ғылымда адамның тікелей өзіне қатысты психологиялық немесе көңіл-күй ахуалдары жайында зерттейтін ғылым саласы жоқтың қасы. Бұнымен жалғыз психология ғана айналысады, оның өзі толымды емес.

Ашу тұрған жерде ақыл тұрмайды

Қазақ «ашу – дұшпан, ақыл – дос, ақылыңыңа ақыл қос» деп тектен текке айтпаған. Ашуға бой алдырған адам шын мәнінде өзіне қаншалықты ауыр зардап әкелетін дұшпанның соңына ергенін мүлдем сезбейді. Тек маңдайы тасқа тиіп, ашу – дұшпанның кесірінен орны толмас өкінішке ұшырағанда ғана бармақ тістеп өкініште қалып жатады.

(далее…)

интуицияАдам ағзаларының бәрі ұдайы жұмыс істеп, өзіне жүктелген міндетті орындауға бейімделген. Ал ол міндетті орындамаған ағза көп ұзамай семіп, жұмыс жасау қабілетінен айрыла бастамақ. Адам ағзасының ішіндегі ең күрделі жұмыстарды атқаратын және ең көп жұмыс жасайтын – ми. Егер мидың сондай шексіз мүмкіндіктерін пайдаланбай, оны жетілдірмесе, ми қатып-семіп өз міндетін орындау қабілетінен айрылмақ.

Не биікке көтерілесіз, не төмен құлдырайсыз

Адам миы кез-келген ең жаңа қуатты комппьютерден жүздеген, мыңдаған есе күрделі және жұмыс істеу мүмкіндігі де жоғары. Үш миллиардқа жуық клеткалардан тұратын адам миының мүмкіндігі шынын айтқанда шектеусіз. Онсындай өте күрделі және мүмкіндігі жоғары «компьютерді» қаңтарып бос қою ақылға сыйымда ма?

(далее…)

71«Ештеңе істемеген адам ғана қателеспейді» деген сөз бар. Кез-келген істе олқылық, кемшілік орын алуы мүмкін. Соның бәрін көзге шұқып сынап жату ешкімге абырой әкелмейтіні өз алдына, өмір жолын жауып, санасын ластандырады, өміріне залалын тигізеді. Шығыстанушы, халық емшісі Олег Торсуновтың айтуынша, біреуді сынау арқылы адамның санасы ластанып, бойына түрлі дерттер орнығады және өмір жолы жабылады екен.

Алдымен өзіңді түзе

Қытайдың ұлы ойшылы Лао Цзыдан бір патша «елімді түзу жолға салғым келеді, ол үшін не істеу қажет?» деп сұрайды. Сонда ғұлама «еліңді түзеу үшін алдымен өзіңді түзе» деп жауап беріпті дейді. Яғни, әр адам бақытты, бақуатты, денсаулығы жақсы болып, ұзақ ғұмыр сүруі үшін ең алдымен өзін түзеуі қажет дейді шығыс даналығы.

Өзгенің бойындағы кемшілікті көргіш және сынағыш адамдар өз бойларындағы кемшілікті көруден, сезуден қалады. Ондай сынағыштар әдетте, өзінің бақытсыздығы үшін әрдайым өзгелерді кіналап, бір жасаған қателігін мың жасаумен болады. Яғни, өзгені сынағыштар ешқашан дамымайды, өмірде жолы болмайды және өз олқылықтарын ешқашан жоюға талпынбайды.

(далее…)

хопонопБлогымызда бұдан бұрын адамның жолын ашып, өзіне де, өзгелерге де жақсылық жасауына жағдай туғызатын қарапайым тәсіл – хоопонопоно туралы бір мақала жазылған болатын. Егер мақаланы оқысаңыз, бұл сыйқырлы тәсілді қалай пайдалануға болатыны туралы негізгі ережелермен таныса аласыз. Енді біз осы жолыңызды ашатын, ойыңызға алған арман-мақсаттарыңызға жетуге жағдай жасап, түрлі дерттерден айықтыратын қарапайым да қолжетімді тәсілмен қалай айналысуға, қандай нәтижелерге жетуге болатыны жайында айтпақпыз.

Сыйқырлы тәсілмен кімдер айналыса алады

Гавайлық тәсілді кез-келген адам пайдасына жаратып, дертінен айығуға немесе ойына алған мақсатына жетуіне, болмаса жақын туыстарын емдеп, жолын ашуға көмегін тигізулеріне болады. Өткен жолғы мақалада айтылған сыйқырлы төрт сөзді қайталаудың қаншалықты (далее…)

ажал1Бүгінде мектептерде оқытылатын өзіндік даму пәні шын мәнінде адамның физикалық, интелектуалдық және рухани жағынан жетілуіне игі ықпалын тигізетін маңызды пән деңгейінде емес. Онда аннан бір, мұннан бір алған жас баланы дамытуға оншалықты әсері жоқ жайлар баяндалады. Ал, шынайы өзіндік даму немесе өзін өзі жетілдіру – бұл адам өмірінде зор маңызы бар тек пән ретінде ғана оқып қоя салмай, өле-өлгенше айналысуды қажет ететін ой және дене әрекеті.

Өзіндік дамудың қажеттілігі

Өмірдің өзі барша тіршілік иелерін үнемі жетілуге, тірлік соқпағымен үнемі биіктерге ұмтылуға мәжбүрлейді. Тарихқа назар аударып қарасаңыз, адамзат қоғамының бір орнында тұрмай үнемі алға қарай дамып отырғанын бағамдауға болады. Осыдан жүз жыл бұрынғы заманмен қазіргі күнді салыстыруға бола ма? Жоқ. Біз бала кезімізде телевизорсыз, компьютерсіз, ұялы телефонсыз өмір сүрдік. Ал бүгінгі күні бұл аталған заттардың бәрі адам үшін ауадай қажеттілік болып алды.

(далее…)

хопонопоноҚарапайым төрт ауыз сөзді күн сайын кез-келген жерде қайталай жүріп, сіз өмір жолыңызды ашуға, қыр соңыңыздан қалмаған қырсықтан арылып, еңсеңізді басқан ауыртпалықтардан құтылуыңызға, түрлі дерттерден айығуыңызға болады. Тамыры тереңге кеткен ғасырлар бойы гавай халықтары пайдаланып келген осы қарапайым тәсілді бүгінгі ғылым да мойындап, тіпті бизнес, медицина салаларында пайдаланып, жақсы жетістіктерге жетіп жатқандар аз емес.

Сыйқырлы тәсілдің шығу тарихы

Хоопонопоно тәсілі гавай аралдарында тұратын аборигендердің ертеден пайдаланып келе жатқан тәсілі екен. Бұрынғы аралды мекендеген тағылардың қазіргі ұрпақтары ғылыми жетістіктерге жетіп, әлемнің дамыған елдері санатына қосылғанымен, ата-бабадан келе жатқан ескі дәстүрлі (далее…)

Яндекс.Метрика