Архив рубрики ‘Өзіндік даму’

Бүгінден өзін өзі дамыту ғылымы жан-жақты дамып келеді және ол қазақ оқырмандарына да біршама таныс. Бұл ғылымның біз мектепте, жоғары оқу орындарында оқитын ғылымдардан айырмашылығы сонда – оны нақты өмірде қолданып, нақты нәтижесін көруге болады және ол сіздің өміріңізді өзгертеді. Оның құндылығы да осында.

Жайлы аймақ деген не?

Енді өзін өзі дамыту ғылымы бойынша жайлы аймақ деген не, соған тоқталатын кез келгендей. Бұл мәселенің маңыздылығы мынада: ол барша адамдарға қатысты және оның әсерін біз үнемі сезініп жүреміз. Жайлы аймақ дегеніміз – бұл біздің әбден үйреніп, бауыр басқан күнделікті тірлігіміз. Шындығында ол адамдарға оншалықты жайлы да болмас, бірақ олар соған үйреніп, бауыр басып алғандықтан, өмір ағымын ешқашан өзгерткілері келмейді.

Мәселен, менің бір танысым бар. Ол – журналист. Бірақ мамандығы мұғалім, бұрын мектепте сабақ берген. Содан 90-шы жылдардағы қиын кезеңде біраз уақыт сауда да жасапты. Ақырсында газетке қызметке кірген. Содан осы салаға орнығып қалады. Бойында жазуға деген қабілеті болмағандықтан, ол жақсы қаламгер болып кете алмады. Соған орай, жұмысында (далее…)

Сіз өзіңіздің табысыңызды үш айда 20 пайызға өсіруді қалайсыз ба? Әрине, мұндай сауалға ақыл-есі дұрыс әрбір адамның  «иә» деп жауап берері анық. Жалақысының үш айда 20 пайызға өсуін кім қаламайды дейсіз. Бірақ та, бұл біздің қолымызда емес қой. Әр адам осылай ойлайды. Шындығында, бәрі біздің өз қолымызда дейді өзін өзі дамыту ілімінің білгірлері.

Табысты өсірудің қарапайым тәсілі

Енді сізге уақыт созбай жалақыңызды немесе ай сайын табатын таза табысыңызды 20 пайызға көтерудің қарапайым және әрбір адам үшін қолжетімді тәсілін баяндайтын уақыт келген сияқты. Дегенмен де, бұл тәсілдің қаншалықты өмірде нақты жұмыс ісейтіндігі туралы менің өз басым дәл басып ештеңе айта алмаймын. Өйткені, оны өмірде нақты қолданып, нәтижеге жеткен жоқпын. Бұл тәсілді естіп, білгеніме бір айдай ғана уақыт өтті және сол уақыт ішінде оны өмірлік тәжірибеме енгізіп, қолданып келемін. Ал, осы тәсілдің авторы өзін өзі дамыту ілімінің сарапшысы Бодо Шефердің пайымынша, ол үш айда нақты нәтиже бермек.

Сонымен енді, осы тәсілдің өзіне тоқталайын. Ол өте қарапайым және кез-келген адамның қолынан келеді, сондай-ақ, ол көп уақытты, еңбек етуді қажет етпейді. Күн сайын бес-он минут (далее…)

Бір ғұламаның айтқан: «ынта болса, мақсатқа жеткізер жүз түрлі жол табылады, ынта болмаса, мақсаттан бас тартар жүз түрлі сылтау табылады» деген сөзі ешқашан мәнін жоймайтын және кез-келген адамның жадында тұтар нақыл болуы тиіс. Өйткені, мақсатқа жету, мынау бес күндік ғұмырда бақытты тірлік  кешу – дәл осы мәселеге байланысты болмақ.

Ынта өздігінен келмейді

Ынталы адам ойына алған шаруасын орындамай тоқталмайды және оның бойында сол шаруаны жүзеге асыруға деген күш-жігер де, қабілет-қарым да молынан табылып жатады. Яғни, кез-келген істе нәтижеге жету үшін ең алдымен ЫНТА қажет болады. Ал ынта өздігінен келе салмайды, оны санамызға сіңіріп, бағып-қағып өсіруміз, дамытуымыз керек.

Өзін өзі дамыту ілімінің білгірі Брайан Трейси күн сайын таңертең ерте тұрып, бір сағаттай бизнеске, өзін жетілдіруге қатысты  кітаптар оқып, ауди-видео лекцияларды тыңдайтынын айтады. Ол тіпті, жұмысқа бара жатқан жолда да құлаққа наушник киіп алып, осы тақырыптағы лекцияларды тыңдауды ұсынады.

(далее…)

ұзақ жасауАйналаңызға ақылмен ой жүгіртіп қарасаңыз барша әлемнің белгілі бір тәртіппен немесе жүйемен тірлік кешіп жатқанын бағамдайсыз. Күн мен түн, қыс пен жаз белгіленген уақытта айналып келіп отырады және бәрі қатаң жүйеге бағынады. Дегенмен, Жаратқан барша әлемді осылай жіпке тізген моншақтай қатаң жүйеге бағынышты етіп қойса да, адам атты саналы тіршілік иесіне біршама еркіндік берген. Сол еркіндікті пайдаланған пенделер тәртіп, жүйе дегенді білмей көңілдері қалағанды жасағылары келеді.

Жүйесіздік құрдымға құлатады

«Тәртіпке бағынған құл болмайды» деген сөз бар. Тәртіпке, яғни сол өзі өмір сүріп жатқан мемлекеттің орнатқан заңдарына бағынбаған пенде сол үшін жауапқа тартылып, бас бостандығынан айрылып, тар қапаста тауқымет тартуға мәжбүр болмақ. Сол сияқты Жаратқанның орнатқан заңдарына, белгілеп берген жүйесіне бағынбай көңілі немесе нәпсісі қалағанды жасайтын адам екі дүниеде де қиындықтан көз ашпайтын болады.

(далее…)

адам мүмкіндігіСенім дегеніміз не және ол адамға қандай игілік, не пайда әкеледі? Өкініштісі сол, бір кезде ұлы грек ойшылы Платонның «сеніммен тау қопаруға болады» деген даналығын бүгінде елеп-ескеріп жатқан пенде жоқ. Сенім дегеніміздің өзі қазір жәй көз алдау үшін айтыла салатын еш салмағы, қадір-қасиеті жоқ түсініккке айналды. Адамдар осындай теріс көзқарастары арқылы қаншалықты мүмкіндіктен айрылып жатқанын сезбейтін сияқты.

Сенімнің астарындағы тылсым қуат

Ресейлік  теолог Александр Хакимов өзінің бір лекциясында ертеректе танысының басында болған бір жағдайды мысал ретінде келтіреді. Оның айтуынша, танысының әкесі электрик болып бір кәсіпорында жұмыс жасапты. Содан бір күні ол ішіне мұздатқыш құрылғы орнатылған вагонда жұмысі стейді.  Оның вагон ішінде екенін білмеген күзетші кешкілік вагон есігін сыртынан жауып кетеді. Содан мұздатқыш құрылғысы бар вагонда қамалып қалған  электрик небары алты сағаттық өмірі қалғанын түсінеді. Оның вагон есігін соққылағаны, айқайы ешкімге естілмейді.

(далее…)

әлеуметФейсбук, Вконтакте, Истаграм, Однокласники – бүгінде осындай әлеуметтік желілерге байланып, бар уақыты мен күш-қуатын, ақшасын жұмсап жататын адамдар көп және олардың бұл әрекетіне ешкім онша таңырқай қоймайды. Әлеуметтік желілердің жеке адамға, жалпы қоғамға, мемлекеттерге ықпалы барған сайын күшейіп барады. Иран, Ауғанстан сияқты ислам елдерін былай қойып, көрші Қытай да әлеуметтік желілерді бұғаттап, өз азаматтарының оны пайдалануына тиым салды.

Әлеуметтік желілердің пайдасы неде?

Ең алдымен, бұрын танымайтын, білмейтін адамдармен араласып танысуға, пікір алмасуға және өз пікірлестеріңді табуға жәрдемдеседі. Кез-келген сәтте танысыңмен байланысқа шығып, тегін пікір алмасып, хал-жағдай сұрасуыңа, соңғы жаңалықтармен бөлісуіңе мүмкіндік бар.

(далее…)

сурет1Адамның хайуаннан артықшылығы – қарны тойғанға мәз болып, бүгінгі күннің өлшемімен ғана өмір сүрмей, өткенді еске алып, болашақты бағдарлай білетіндігінде болса керек. Дегенмен, адамдардың бәрінде сондай қасиет бар деп айтуға болмас, көп пенделер хайуанша тірлік кешеді, яғни қарны тойғанға қанағат тұтып, қазіргі жайын ғана ойлап, болашағын қаперден шығарады.

Мамандығыңыздың болашағы бар ма?

Елбасының өткен жылғы халыққа арнаған жолдауында қазіргі қолданыстағы мамандықтардың жартсы енді бес-он жылда жоғалып кетеді деген болжамды ой айтты. Әлем елдерін аралап, дамудың қазіргісі мен өткенін елеп-екшеп, болашағына ой жүгіртіп жүретін саясаткердің бұл сөзінің астарында үлкен шындық бар.

(далее…)

71Ғарыштық жылдамдықпен дамып бара жатқан бүгінгі ғылымның сан түрлі салалары бар екен. Дегенмен, сол сан салалы ғылымда адамның тікелей өзіне қатысты психологиялық немесе көңіл-күй ахуалдары жайында зерттейтін ғылым саласы жоқтың қасы. Бұнымен жалғыз психология ғана айналысады, оның өзі толымды емес.

Ашу тұрған жерде ақыл тұрмайды

Қазақ «ашу – дұшпан, ақыл – дос, ақылыңыңа ақыл қос» деп тектен текке айтпаған. Ашуға бой алдырған адам шын мәнінде өзіне қаншалықты ауыр зардап әкелетін дұшпанның соңына ергенін мүлдем сезбейді. Тек маңдайы тасқа тиіп, ашу – дұшпанның кесірінен орны толмас өкінішке ұшырағанда ғана бармақ тістеп өкініште қалып жатады.

(далее…)

интуицияАдам ағзаларының бәрі ұдайы жұмыс істеп, өзіне жүктелген міндетті орындауға бейімделген. Ал ол міндетті орындамаған ағза көп ұзамай семіп, жұмыс жасау қабілетінен айрыла бастамақ. Адам ағзасының ішіндегі ең күрделі жұмыстарды атқаратын және ең көп жұмыс жасайтын – ми. Егер мидың сондай шексіз мүмкіндіктерін пайдаланбай, оны жетілдірмесе, ми қатып-семіп өз міндетін орындау қабілетінен айрылмақ.

Не биікке көтерілесіз, не төмен құлдырайсыз

Адам миы кез-келген ең жаңа қуатты комппьютерден жүздеген, мыңдаған есе күрделі және жұмыс істеу мүмкіндігі де жоғары. Үш миллиардқа жуық клеткалардан тұратын адам миының мүмкіндігі шынын айтқанда шектеусіз. Онсындай өте күрделі және мүмкіндігі жоғары «компьютерді» қаңтарып бос қою ақылға сыйымда ма?

(далее…)

71«Ештеңе істемеген адам ғана қателеспейді» деген сөз бар. Кез-келген істе олқылық, кемшілік орын алуы мүмкін. Соның бәрін көзге шұқып сынап жату ешкімге абырой әкелмейтіні өз алдына, өмір жолын жауып, санасын ластандырады, өміріне залалын тигізеді. Шығыстанушы, халық емшісі Олег Торсуновтың айтуынша, біреуді сынау арқылы адамның санасы ластанып, бойына түрлі дерттер орнығады және өмір жолы жабылады екен.

Алдымен өзіңді түзе

Қытайдың ұлы ойшылы Лао Цзыдан бір патша «елімді түзу жолға салғым келеді, ол үшін не істеу қажет?» деп сұрайды. Сонда ғұлама «еліңді түзеу үшін алдымен өзіңді түзе» деп жауап беріпті дейді. Яғни, әр адам бақытты, бақуатты, денсаулығы жақсы болып, ұзақ ғұмыр сүруі үшін ең алдымен өзін түзеуі қажет дейді шығыс даналығы.

Өзгенің бойындағы кемшілікті көргіш және сынағыш адамдар өз бойларындағы кемшілікті көруден, сезуден қалады. Ондай сынағыштар әдетте, өзінің бақытсыздығы үшін әрдайым өзгелерді кіналап, бір жасаған қателігін мың жасаумен болады. Яғни, өзгені сынағыштар ешқашан дамымайды, өмірде жолы болмайды және өз олқылықтарын ешқашан жоюға талпынбайды.

(далее…)

Яндекс.Метрика